Rubrica Spigolature

Come è nato il nome 

della Rubrica “Spigolature”?

È finita la Fase 2: quali conseguenze ci saranno per un ritorno alle nostre abitudini? 

Il Dr. Carati punta il focus sul cibo, quanto è stato per noi importante durante il lockdown e come ci accompagna ora nel ritorno alla quasi normalità.

Come affrontare la Fase 2 dell’emergenza Coronavirus? 

Ce ne parla il Dr. Livio Carati, di test sierologici e tracciamento del contagio.

In questo numero, il Dr. Carati affronta l’aspetto doloroso della pandemia: la perdita dei nostri cari, spesso anziani e deboli. 

Come possiamo rafforzare l’assistenza verso coloro che soffrono di patologie croniche e sono quindi più fragili verso il virus? Da diversi punti di vista: sanitario, economico, sociale e culturale.

Coronavirus e ambiente: le conseguenze del lockdown umano sulla natura che ci circonda e possibile reazione del virus alle temperature calde dell’estate in arrivo e all'inquinamento atmosferico.

Il Dr. Carati ci parla della spesa al supermercato: come pianificare il menu settimanale e preparare una lista della spesa, come effettuare gli acquisti o come combattere gli sprechi alimentari… il tutto in tempo di Coronavirus.

Il lockdown è ancora in corso, con il suo carico di nuove abitudini e nuove ansie.

Il Dr. Carati ci consiglia come combattere l’insonnia causata da questa emergenza sanitaria, così da non avere conseguenze preoccupanti per il nostro fisico e per la nostra mente.

Come affrontare la nuova stagione in arrivo, la Primavera. Soprattutto in questo periodo di lockdown, chiusi in casa, diventa ancora più importante prenderci cura di noi stessi, con i consigli del Dr. Carati.

Visto l’emergenza in atto, il primo argomento trattato dal Dr. Carati riguarda il Covid-19: in particolare, ci parlerà dell’isolamento domiciliare e del conseguente rischio di carenza di vitamina D (conosciuta anche come “vitamina del sole”) con qualche consiglio utile di prevenzione.